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简介
健康人生从运动开始. 为您量身打造的快速安全的健身减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿. 这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形. 动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确. 您可随时在家或其他地方进行锻炼. 30天训练流程，每天几个动作逐步加强 ，历史记录和报告，记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测. 将来的你一定会感谢现在健身的自己.
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